پنج شنبه 28 فروردین 1404
Thursday, 17 April 2025
دلیل لرزش بدن هنگام نزدیکی بیشتر از هر چیز دیگری، ارگاسم است. این لرزش پدیده‌ای است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند و می‌تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و در نواحی مختلف بدن مانند پاها، شکم یا بازوها احساس شود. به خواندن ادامه دهید تا ببینید در لحظه ارگاسم چه اتفاقاتی در مغز و بدن رخ می‌دهد و چگونه این اتفاقات باعث لرزش بدن می‌شوند.
مهم‌ترین دلیل لرزش بدن هنگام نزدیکی، تجربه ارگاسم است، اما اینکه دقیقاً چه اتفاقاتی می‌افتد را در زیر برایتان آورده‌ایم:
در طول فعالیت جنسی و به ویژه هنگام ارگاسم، عضلات متعددی در بدن منقبض می‌شوند. این انقباضات، به ویژه در نواحی لگن، شکم و پاها می‌توانند پس از آزادسازی ناگهانی، به لرزش یا اسپاسم منجر شوند. این پدیده مشابه حالتی است که پس از تمرینات ورزشی شدید احساس می‌کنید؛ یعنی زمانی که عضلات پس از تنش زیاد، به طور ناگهانی آزاد می‌شوند و می‌لرزند.
ارگاسم باعث ترشح هورمون‌ها و انتقال دهنده‌های عصبی متعددی می‌شود که هر یک، نقش مخصوصی را در واکنش‌های بدن ایفا می‌کنند:
فعالیت جنسی می‌تواند سیستم عصبی سمپاتیک را فعال کند که مسئول واکنش‌های جنگ یا گریز است. این فعال‌سازی منجر به افزایش ضربان قلب، فشار خون و تنش عضلانی می‌شود، اما پس از ارگاسم که بدن به حالت آرامش باز می‌گردد، این تغییرات می‌توانند باعث لرزش شوند.
رابطه جنسی می‌تواند به عنوان یک فعالیت بدنی شدید در نظر گرفته شود که انرژی زیادی مصرف می‌کند. مخصوصا اگر بدن خسته باشد یا فرد به مدت طولانی فعالیت جنسی نداشته باشد، رابطه داشتن بعد از مدت‌ها می‌تواند منجر به خستگی عضلانی و در نتیجه لرزش پس از نزدیکی شود.
لرزش بدن حین نزدیکی همیشه علت جسمی ندارد و گاهی اوقات ممکن است حتی به ارگاسم نیز مربوط نباشد. در زیر، بعضی از دلایل فیزیولوژیکی لرزش را بررسی کرده‌ایم:
استرس و اضطراب می‌توانند باعث تنش عضلانی شوند. در واقع، اگر فرد در طول رابطه جنسی مضطرب باشد، این تنش می‌تواند افزایش یابد و پس از ارگاسم به صورت لرزش ظاهر شود.
رابطه جنسی ممکن است احساسات عمیق و شدیدی را برانگیزد. بعضی از این تجربه‌های عاطفی می‌توانند دلیل لرزش بدن در هنگام نزدیکی باشند، زیرا بدن در حال پردازش این احساسات است.
این احساس لرزش بدن در حین و بعد از نزدیکی می‌تواند در افراد مختلف متفاوت باشد. حتی ممکن است برخی افراد این پدیده را به ندرت تجربه کنند، در حالی که برای دیگران یک اتفاق شایع و آشنا است. عوامل متعددی که در این تفاوت‌ها نقش دارند، عبارتند از:
اگرچه لرزش پس از نزدیکی معمولاً بی‌ضرر است، اما در صورت تمایل به کاهش آن، می‌توان اقدامات زیر را انجام داد:
لرزش بدن معمولا به عنوان یکی از علائم ارگاسم در زنان شناخته می‌شود. با این حال، مردان نیز ممکن است آن را احساس کنند. ارگاسم زنان معمولاً شامل انقباض‌های ریتمیک در ناحیه واژن، رحم و عضلات کف لگن است. این انقباض‌ها می‌توانند تا چند ثانیه ادامه داشته باشند و در برخی موارد، باعث لرزش خفیف در کل بدن شوند. برخی زنان نیز به دلیل افزایش ناگهانی جریان خون به اندام‌های جنسی، دچار احساس سرگیجه یا لرزش می‌شوند.
در مردان، ارگاسم معمولاً هم‌زمان با انزال است و باعث انقباض‌های عضلانی در ناحیه لگن، شکم و گاهی پاها می‌شود. پس از انزال، سطح دوپامین و پرولاکتین به شدت بالا می‌رود که ممکن است باعث احساس ضعف، لرزش یا خواب‌آلودگی شود. البته در مردانی که به مدت طولانی رابطه جنسی نداشته‌اند، لرزش می‌تواند به دلیل تحریک بیش از حد و تخلیه سریع انرژی نیز اتفاق بیفتد.
در بیشتر موارد، لرزش بدن در حین و پس از نزدیکی نشانه‌ای طبیعی از تخلیه انرژی، آزادسازی تنش و واکنش فیزیولوژیک بدن است. با این حال، اگر لرزش‌ها با خصوصیات و علائم زیر همراه باشند، بهتر است با پزشک مشورت کنید:
در واقع، در برخی موارد نادر، این واکنش‌ها می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌های عصبی یا اختلالات هورمونی باشند که نیاز به بررسی و درمان دارند.
دلیل لرزش بدن هنگام نزدیکی معمولاً تجربه ارگاسم یا اوج لذت جنسی است. به همین دلیل، یک پاسخ طبیعی و سالم محسوب می‌شود. این لرزش می‌تواند ناشی از انقباضات عضلانی، ترشح هورمون‌ها، فعالیت شدید جسمی یا تجربه هیجانی قوی باشد. البته تفاوت‌های فردی، جنسیتی، روانی و حتی تغذیه‌ای نیز بر این پدیده اثر می‌گذارند. در نهایت نیز باید گفت که اکثراً نیازی به نگرانی وجود ندارد، اما اگر لرزش‌ها شدید یا غیرطبیعی باشند، مراجعه به پزشک ضروری است.
