جمعه 14 دی 1403
Friday, 03 January 2025

طرز تهیه خوراک لوبیا سبز + فیلم

رکنا سه شنبه 11 دی 1403 - 14:51
رکنا: راگو به عنوان یک غذای بین المللی بسیار خوشمزه ست که ریشه فرانسوی داره و در لغت به معنی احیای مزه ست
طرز تهیه خوراک لوبیا سبز + فیلم

به گزارش رکنا، راگو همچنین به عنوان یک نوع سس در ایتالیا استفاده میشه که روی پاستا می‌ریزن و سرو می‌کنن. در ایران هم به عنوان خوراک استفاده میشه و به خوراک لوبیا سبز معروفه.

این غذا با گوشت درست میشه که برای کسانی که می‌خوان به صورت گیاهی نوش جان کنن می‌تونن گوشت رو ازش حذف کنن و به راحتی یک راگوی گیاهی درست کنن.

برای تهیه این غذا؛

گوشت ۲۰۰ گرم

لوبیا سبز ۲۰۰ گرم

هویج ۱ عدد متوسط ۱۰۰ گرم

پوره گوجه ۴ عدد

پیاز ۱ عدد متوسط

سیب زمینی ۱ عدد متوسط

ادویه ها؛ زردچوبه، فلفل سیاه، پودر گوجه ۱ق چ

آب لیمو تازه ۱/۲ لیمو

نکات مهم:

بهتره که بذارید ۵۰ درصد از گوشت بپزه. بعد سبزیجات رو اضافه کنید. (البته خیلیا همه رو از اول ترکیب میکنن)

برای چاشنی از لیمو استفاده کردم. میتونید حذف کنید یا هر چاشنی که خودتون دوست دارید اضافه کنید.

از رب هم استفاده میکنن که من ترجیح دادم از پوره گوجه استفاده کنم که خوشمزه تره.

منبع خبر "رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد. (ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.