پنج شنبه 13 دی 1403
Thursday, 02 January 2025
به یاد داشته باشید که از بین بردن فیزیکی جوش‌ها یا بهبود آن‌ها یک شبه امکان پذیر نیست. درمان جوش‌ها و آکنه به زمان نیاز دارد تا عمل کند. جوش‌های فردی ممکن است چند روز یا چند هفته طول بکشد تا به طور کامل بهبود یابد. مدت زمانی که طول می‌کشد تا یک لک از بین برود می‌تواند به بزرگی یا شدید بودن آن و نحوه برخورد فرد با آن بستگی داشته باشد. به عنوان مثال، برداشتن یا کندن جوش ممکن است زمان بهبودی را افزایش دهد. با این حال، مراقبت‌های خانگی می‌تواند تورم و درد را کاهش دهد و باعث می‌شود که جوش‌ها کمتر قابل توجه باشند.
گرما به افزایش گردش خون در یک ناحیه کمک میکند و گلبول‌های سفید و آنتی بادی‌های بیشتری را برای مبارزه با عفونت به آن ناحیه می‌آورد. قرار دادن حرارت روی جوش یکی از بهترین درمان‌های خانگی است که می‌توانید امتحان کنید.
کمپرس گرم را هر بار به مدت ۲۰ دقیقه روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. این کار را سه یا چهار بار در روز و هر روز انجام دهید تا زمانی که جوش از بین برود.
روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتری و ضد عفونی کننده قوی است. این خواص ممکن است به درمان عفونت باکتریایی که باعث جوش می‌شود کمک کند.
روغن درخت چای نباید مستقیما روی پوست مالیده شود، زیرا می‌تواند اثر سوزش داشته باشد. در عوض، پنج قطره روغن درخت چای را با یک قاشق چای خوری روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید.
روغن درخت چای رقیق شده را روی یک سواب پنبه بریزید و آن را دو یا سه بار در روز روی جوش بمالید. این کار را هر روز انجام دهید تا جای جوش کاملا از بین برود.
پس از تمیز کردن صورت خود، از یک حوله تمیز برای خشک کردن آن استفاده کنید، سپس سرکه سیب را با مقدار یک به سه با آب ترکیب کنید و یک تکه پنبه را درون مخلوط بخیسانید و سپس روی قسمت‌های آسیب دیده پوست خود اعمال کنید و بعد از 10 تا ۱۵ دقیقه شستشو دهید و بعد از تونر مناسب پوست خود استفاده کنید.
این درمان را ۲ تا ۳ بار در روز تکرار کنید.
روش اول، فقط آب لیمو:
پس از تمیز کردن پوست خود با آب و پاک کننده های ملایم، لیموی تازه را نصف کنید و آب آن را درون یک کاسه بریزید و با استفاده از یک تکه پنبه آغشته به آب لیمو روی پوست خود اعمال کنید و بعد از 10 الی 15 دقیقه با آب سرد شستشو دهید.در ابتدا ممکن است کمی احساس سوزش و ناراحتی کنید، اما به زودی از بین خواهد رفت .
این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
روش دوم، آبلیمو و گلاب:
گلاب، دارای ویژگی های ضد باکتری است و به عنوان یک تونر پوستی عمل می کند، که می‌تواند خاصیت اسیدی آبلیمو را خنثی کند. پوست خود را با آب و پاک کننده ملایم تمیز کنید و با استفاده از یک حوله و تمیز نرم خشک کنید. آبلیمو و گلاب را به نسبت یک به یک مخلوط کنید و مخلوط را با استفاده از یک تکه پنبه روی ناحیه آسیب دیده پوست خود اعمال کنید و بعد از 15 الی 20 دقیقه با آب سرد شستشو دهید، برای خشک کردن از حوله نرم استفاده کنید.
آلوئه‌ورا گیاهی است که به‌عنوان دوست پوست شناخته می‌شود. از آلوئه‌ورا در محصولات مراقبتی و روتین‌های پوستی بسیار استفاده می‌شود و خواص شگفت‌انگیزی برای درمان آسیب‌های پوستی دارد.
آلوورا دارای خواص تسکین‌دهنده و ضدالتهابی است و می‌تواند قرمزی و تورم را کاهش دهد و برای درمان سریع جوش صورت پیشنهادی عالی است.
نحوه استفاده از آلوئه‌ورا برای از بین بردن جوش
چای سبز یکی از معروف‌ترین نوشیدنی‌های سالم است که همیشه از طرف متخصص‌های تغذیه توصیه می‌شود. این گیاه که خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و برای درمان فوری آکنه بسیار مؤثر است.
شیوه استفاده از چای سبز برای درمان جوش
جو دوسر مادۀ غذایی ارزشمندی است و خواص زیادی برای سلامتی دارد. امروزه ورزشکاران و افرادی که با بیماری‌های مربوط به تغذیه مانند دیابت دست به گریبان هستند از بلغور جو دوسر در رژیم غذایی خود استفاده می‌کنند.
جو دوسر برای تسکین جای جوش هم مفید است و استفاده از آن برای درمان جوش پیشنهاد می‌شود چراکه خمیر آن چربی اضافی و آلودگی‌های جوش را به خود جذب میکند و به این شکل التهابات پوستی را کاهش می‌دهد.
شیوه استفاده از جوی دوسر برای درمان جوش
بخور دادن پوست موجب خارج شدن مواد زاید و سمی از منافذ پوست می‌شود و دیگر با جمع شدن چربی و مواد زائد زیر پوست جوش ایجاد نمی‌شود. استفاده از بخور بسیار ساده است و فقط کافیست ظرف بزرگی را از آب داغ پر کنید و صورت خود را به مدت ۱۵ دقیقه روی آن بگیرید که پوست در تماس نزدیک با بخار قرار بگیرید.
در استفاده از این شیوه باید دقت داشته باشید که آب خیلی داغ نباشد که پوست را بسوزاند و حتما بعد از اتمام کار صورت خود را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید.
خیلی از افراد می‌پرسند برای درمان جوش صورت چکار کنیم؟ یکی از ساده‌ترین راه‌ها که می‌توان به این افراد پیشنهاد کرد استفاده از اسکراب یا لایه بردار است. لایه برداری از پوست موجب پاک کردن سلول‌های مرده از روی پوست می‌شود و منافذ باز را مسدود میکند. به این ترتیب علاوه بر تحریک کلاژن سازی پوست ظاهر آن هم بهبود می‌یابد و زیبایی چهره را دو چندان میکند.
تهیه‌ی اسکراب خانگی یکی از موثرترین اقدامات در درمان جوش صورت است که به سادگی انجام می‌شود و نیاز به صرف وقت و هزینه‌ی بالا ندارد.
طرز تهیه‌ی اسکراب خانگی:
برای تهیه‌ی لایه بردار کمی شکر یا نمک را با روغن نارگیل ترکیب کنید و آن را روی پوست بزنید. مدت زمان مورد نیاز برای باقی ماندن لایه بردار روی پوست ۲۰ دقیقه است. بعد از آن می‌توانید پوست را شستشو دهید و با یک مرطوب کننده یا روغن گیاهی پوست را ماساژ دهید.
خیار نه تنها یک منبع غنی ویتامین A و C و E و پتاسیم است، بلکه می تواند باعث نرمی و خنک شدن پوست شود.یک تا دو عدد خیار تازه را خورد کنید، سپس آن را روی پوست خود اعمال کنید بعد از یک ساعت با آب ولرم شستشو دهید.یا می توانید یک عدد خیار را رنده کنید و آن را روی پوست خود اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب گرم شستشو دهید، این کار به از بین بردن باکتری و کثیفی ها کمک می کند.
نعناع یک راه حل مفید برای بسته شدن منافذ پوست و کاهش روغن است. فقط کافیست تا به سادگی 2 قاشق غذاخوری نعناع تازه را به خوبی خورد کنید و با مقداری ماست ترکیب کنید و روی پوست خود اعمال کنید و بعد از 10 دقیقه با آب شستشو دهید.
سیب زمینی یک درمان طبیعی و موثر برای جوش و آکنه است. شما می توانید یک تکه سیب زمینی را روی قسمت مورد نظر را اعمال کنید. این باعث می شود تا رنگدانه ها و جوش ها از بین بروند، علاوه بر این به جلوگیری از چین و چروک و روشن شدن پوست کمک میکند.
