رکنا: سوپ دال عدس سرشار از کلسیم، فسفر، پتاسیم، آهن و ویتامین است.
به گزارش رکنا، طرز تهیه سوپ دال عدس با اسفناج به شرح فیلم است.
مواد لازم
سیب زمینی یک عدد
پیاز یک عدد
هویج یک عدد
رب گوجه فرنگی یک ق غ
دال عدس یک لیوان
اسفناج خرد شده یک دسته یا یک لیوان
رشته سوپ کمتر از نصف لیوان
زردچوبه، فلفل سیاه و نمک
خوشمزه ست؛ حتما امتحانش کنید.
منبع خبر "
رکنا" است و موتور جستجوگر خبر تیترآنلاین در قبال محتوای آن هیچ مسئولیتی ندارد.
(ادامه)
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت تیترآنلاین مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هرگونه محتوای خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.