چهارشنبه 09 آبان 1403
Wednesday, 30 October 2024
در صورت تشخیص عوارض بارداری مانند پرهاکلامپسی یا خونریزی واژینال، پزشک ممکن است استراحت نسبی در بارداری را برایتان توصیه کند.
در این مقاله میخوانید:
در صورت تشخیص عوارض بارداری مانند پرهاکلامپسی یا خونریزی واژینال، پزشک ممکن است استراحت نسبی در بارداری را توصیه کند. مدت زمانی که در بستر استراحت میکنید و کارهایی که مجاز به انجام آن هستید بسته به شرایط شما متفاوت است. شواهد قطعی وجود ندارد که استراحت نسبی در بارداری در پیشگیری از زایمان زودرس یا زایمان زودرس موثر باشد.
اگر پزشک شما استراحت در رختخواب را برایتان توصیه کند، به این معنی است که نگران وضعیت سلامتی شما و شرایطی است که میتواند باعث عوارض بارداری یا زایمان زودرس شود. ممکن است پزشک توصیه کند برای چند هفته یا چند ماه در بستر استراحت کنید. پزشکان گاهی اوقات استراحت در رختخواب را در دوران بارداری تجویز میکنند تا احتمال به پایان رسیدن بارداری شما افزایش یابد. حمل نوزاد تا پایان دوره بارداری به این معنی است که شما حداقل 37 هفته نوزاد را در رحم خود نگه دارید.
استراحت نسبی در بارداری میتواند به معنای عوامل مختلفی مانند محدود کردن فعالیتهایتان، بستری شدن در بیمارستان یا استراحت روی تخت باشد.
استراحت نسبی در بارداری میتواند به معنای عوامل مختلفی مانند محدود کردن فعالیتهایتان، بستری شدن در بیمارستان یا استراحت روی تخت باشد.
برخی مطالعات نشان میدهند که استراحت در بستر در دوران بارداری به کاهش عوارض یا پیشگیری از زایمان زودرس کمک نمیکند. با این حال، بسیاری از پزشکان معتقدند که منجر به نتایج بهتری میشود. برخی پزشکان توصیه میکنند به جای توقف کامل فعالیتهای خود، آنها را کاهش دهید.
پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص زنان و زایمان
استراحت نسبی در بارداری میتواند معانی مختلفی داشته باشد و برای آن یک تعریف استاندارد وجود ندارد، بنابراین با پزشکتان در مورد کارهایی که مجاز به انجام آنها هستید، یا نیستید، صحبت کنید.
برخی از اشکال استراحت در رختخواب عبارتند از:
بیشتر بخوانید: برای عفونت واژن، بهترین پماد چیست؟
پزشک شما ممکن است استراحت در بستر را برای کاهش احتمال زایمان زودهنگام یا کمک به درمان یک بیماری بارداری توصیه کند. شایعترین دلایل استراحت در بستر در دوران بارداری عبارتند از:
اگر پزشکتان استراحت در رختخواب را برایتان توصیه کرده، سئوالهای زیر را از او بپرسید:
بیشتر بخوانید: نقش تنفس در زایمان طبیعی و تکنیکهای آرامشبخشی در هر مرحله
بسیاری از پزشکان معتقدند که استراحت نسبی در بارداری به شرایط زیر منجر میشود:
با این حال، برخی پزشکان بر این باورند که استراحت در رختخواب بدون اینکه منجر به نتایج بهتر بارداری شود، آسیب بیشتری به همراه دارد.
نمونههایی از فعالیتهایی که معمولا مجاز هستید در طول استراحت نسبی در بارداری انجام بدهید، عبارتند از:
شرایط هر شخص متفاوت است. بنابراین در مورد محدودیتهای خاص خود با پزشکتان صحبت کنید. به طور کلی، فعالیتهایی که مجاز نیستید انجام بدهید، عبارتند از:
پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با مراکز سونوگرافی
به بسیاری از خانمهای باردار توصیه میشود هنگام استراحت در بستر به پهلو دراز بکشند و پاهای خود را خم کنند. این وضعیت، جریان خون را به رحم را به حداکثر میرساند. برخی از پزشکان شرایط زیر را نیز توصیه میکنند:
اگر پزشک شما استراحت مطلق را توصیه کرده، باید ترتیبی بدهید که دیگران از فرزندانتان مراقبت کنند. با این حال سعی کنید تا حدودی ثبات را در روال زندگی فرزندانتان ایجاد کنید. مثلا در فعالیتهایی که میتوانید در حالت نشسته با فرزندان خود انجام دهید، مانند تماشای فیلم شرکت کنید.
بیشتر بخوانید: پیش بینی جنسیت جنین، دختر یا پسر؟
یبوست یکی از عوارض شایع استراحت در بستر در دوران بارداری است. داشتن یک رژیم غذایی متعادل با فیبر اضافی و نوشیدن آب کافی ممکن است به جلوگیری از یبوست کمک کند. در غیر اینصورت از پزشکتان بخواهید برایتان ملین تجویز کند.
برخی از معایب استراحت نسبی در بارداری عبارتند از:
بیشتر بخوانید: پروتز سینه در مقابل لیفت سینه: تفاوتها و مزایا
اگر در حال استراحت نسبی در بارداری هستید و شرایط زیر را تجربه میکنید، با پزشکتان تماس بگیرید:
استراحت نسبی در بارداری میتواند باعث ترس، ناامیدی یا حتی تسکین شما شود. جامعه پزشکی کاملا مطمئن نیست که استراحت در بستر در پیشگیری از عوارض بارداری یا زایمان زودرس موثر باشد. با این حال، برخی از پزشکان استراحت در بستر را تجویز میکنند تا بهترین نتیجه ممکن را به شما و جنین بدهند. با پزشکتان صحبت کنید تا متوجه شوید در طول استراحت نسبی در بارداری چه کارهایی مجاز و چه کارهایی غیر مجاز هستند.
برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید.
