افسرده شده بودم و در ۱۰ روز هفت کیلو وزن کم کردم!

به گزارش "ورزش سه"، لوکاژ کاژمارک قطر پاسور تیم ملی والیبال لهستان و باشگاه یاستربسکی وگیل این کشور که پارسال دچار مشکلات افسردگی شده بود اخیرا درباره اوضاع بد سال قبل خود مصاحبه ای انجام داده است.

کاژمارک که با یکی از رسانه‌های لهستانی صحبت می‌کرد در این باره گفت: "افسردگی یک بیماری جدی است. بسیاری از مردم حتی متوجه آن نمی شوند که شروع به رنج بردن از آن کرده اند. هر روز افرادی که به دلیل افسردگی دست به خودکشی می زنند نسبت به اینکه در جاده ها در تصادفات جان خود را از دست می دهند بیشتر می‌شود و این مقایسه تکان دهنده ای است. اما فکر می کنم لازم است مردم متوجه شوند که صحبت و گفتگو در مورد افسردگی  چقدر مهم است. بنابراین، این موضوع را نمی توان نادیده گرفت، زیرا خود گفتگو می تواند به بسیاری از افراد کمک کند.

من سال قبل در پایین ترین نقطه از زندگی بودم و نمی خواستم از خانه بیرون بروم. هیچ چیز مرا خوشحال نمی‌کرد، حوصله انجام هیچ کاری را نداشتم، هیچ چیز به من لذت نمی داد. می دانستم این لحظه ای است که باید کمک بخواهم، چاره دیگری نداشتم. در ده روز هفت کیلو کم کردم. این غیرواقعی است، اما وقتی در پایین ترین حد خود هستید، حوصله خوردن ندارید، نمی توانید بخوابید. خیلی سخت بود، اما به لطف یک متخصص بزرگ و عزیزانم، دوباره روی پاهایم ایستادم و بهبود یافتم."