توصیه‌های طب ایرانی در پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز

به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سیدعلی مظفرپور، با توجه به فرارسیدن فصل پاییز و خنک شدن هوا، درخصوص توصیه‌های طب ایرانی در پیشگیری از سرماخوردگی در این فصل، عنوان کرد: در فصل سرما برای پیشگیری از سرماخوردگی باید پیشانی، نواحی حلق و گلو، کمر و پا پوشانده شود.

وی توصیه کرد که در هوای سرد فرزندان خودتان را بدون کلاه و جوراب به مدرسه نفرستید.

دکتر مظفرپور در ادامه درخصوص راهکار طب ایرانی برای درمان خانگی سرماخوردگی گفت: مصرف دمنوش آویشن، بابونه، گل ختمی وعناب بسیار موثر است که می توانید نصف استکان هر 8 ساعت به همراه نبات استفاده کنید.

وی افزود: در صورت داشتن سرفه، دمنوش آویشن، پنیرک، پرسیاوشان و عناب استفاده شود.

استاد طب ایرانی و رییس دانشگاه علوم پزشکی بابل در ادامه تصریح کرد: ماساژ نواحی پشت و همچنین بخور آویشن، بابونه، مرزنجوش و مصرف مشکافی (شیر-نشاسته-زعفران) و نخودآب (ترکیب نخود و گوشت گوسفند و آب) در تقویت ریه و بهبود عملکرد سینوس‌ ها مفید است.