از فواید و عوارض شکم بند بعد از زایمان چه می دانید؟ گن لاغری بعد از زایمان خطرناک است؟

شکم بند بعد از زایمان وسیله‌ای است که برای حمایت و فرم دهی به شکم و کمر در دوران پس از زایمان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این وسیله، که با نام گن لاغری بعد از زایمان نیز شناخته می‌شود، در طول تاریخ همواره بخشی از روند بهبود و بازیابی بانوان پس از زایمان بوده است. ریشه‌های استفاده از آن به دوران‌های قدیم برمی‌گردد، جایی که زنان برای کمک به بازگشت عضلات و پوست شکم به حالت اولیه و همچنین برای حمایت از کمر و پایین تنه خود، از پارچه‌ها و باندهای ساده استفاده می‌کردند.

فواید شکم بند و گن های لاغری بعد از زایمان

شکم بند بعد از زایمان یا گن بعد از زایمان به طور حتم فواید بیشتری را به جز لاغری شکم به همراه دارد. از دیگر فواید بستن شکم بند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• با استفاده از شکم بند می توان چربی های شکمی را کاهش داد و شکم از حالت افتاده خارج می شود. این کار را با جلوگیری از رشد سلول های چربی انجام می دهد.
• تقویت عضلات شکم از دیگر ویژگی های کاربرد شکم بند بعد از سزارین یا زایمان طبیعی است.
• حالت بدن هم در این شرایط بهبود پیدا خواهد کرد و از اندام های داخلی حمایت می شود.
• یکی دیگر از ویژگی های کاربرد آن را می توان کاهش کمردرد بعد از زایمان به شمار آورد.
• علاوه بر کاهش درد کمر به کاهش درد در ناحیه لگن نیز کمک می کند و از ناراحتی ها و درد مفاصل نیز می کاهد. شکم بند با تقویت عضلات می تواند دردها را کاهش دهد.
• حتی استفاده از شکم بند می تواند در حرکت کردن بعد از زایمان به خانم ها کمک کند.
• به وجود آمدن پارگی میان مقعد و واژن از جمله ناراحتی های شایع در بین زنانی است که تازه مادر شده اند.
• بستن شکم بند بعد از سزارین یا زایمان موجب می شود که خانم ها بتوانند راحت تر حرکت کنند و جریان خون در ناحیه لگن بالا می رود.

انواع گن ها و شکم بند های بعد از زایمان:

گن لاغری بعد از زایمان در طرح ها و مدل های متفاوتی تولید می شوند. مهمترین اشکال و طرح های گن های لاغری بعد از زایمان عبارتند از:

• گن لاغری بعد از زایمان زیپ دار: این نوع گن ها در سایز های متفاوت برای مصرف کنندگان تولید می شوند. در این مدل از گن ها در قسمت جلو و یا پشت گن برای بسته شدن آن به دور محل مورد نظر از زیپ استفاده شده است. به همین علت آنها زا گن های زیپ دار می نامند.
• گن لاغری بعد از زایمان کرستی یا قزن دار: در این نوع از گن ها به جای استفاده از زیپ معمولا” از ردیف های قزن و گیره برای بسته شدن استفاده می شود. وجود ردیف های متفاوت قزن که می تواند تا حدود ۶ سری هم برسد این گن ها را قابل تنظیم و تغییر سایز می کند. به همین علت استفاده از این نوع گن بسیار بیشتر از گن های تک سایز یا زیپ دار است. استفاده کننده از گن های قزن دار یا کرستی می تواند به تدریج با کاهش سایزی که در اثر استفاده از گن حاصل شده از ردیف های جلوتر قزن برای کوچک تر کردن سایز استفاده نماید.
• گن لاغری بعد از زایمان بدون دکمه و زیپ: این مدل از گن ها دارای اندازه و سایز ثابت هستند. این نوع از گن را می توان مانند لباس پوشید یا از تن خارج نمود و از این نظر راحت تر از مدل های دیگر مورد استفاده قرار می گیرند. تنها اشکال این نوع از گن ها غیر قابل تنظیم بودن آنها است که در نتیجه باید در موقع خرید گن لاغری دقت لازم را داشته باشید تا گن با سایز درست را تهیه نمایید.
• گن لاغری بعد از زایمان سرهمی: این نوع گن پوشش کاملی از بالای زانو تا زیر سینه را می توانند ایجاد نمایند. در این حالت علاوه بر کوچک کردن شکم با تقویت و مراقبت از عضلات کمر و پا، دردهای بعد از زایمان در خانم ها بسیار کمتر خواهد شد. همچنین تمامی سطح پوشش داده شده توسط این نوع گن علاوه بر شکم با فشرده کردن چربی ها و همچنین افزایش میزان جریان خون با کاهش سایز و مقابله با چروک خوردگی های پوست محافظت خواهند شد.

نکات مهم هنگام استفاده از شکم بند لاغری بعد از سزارین

شکم بند بعد از زایمان در صورتی می تواند بیشترین تأثیرگذاری را داشته باشد که درست و به موقع مورد استفاده قرار گیرد. نکات مهمی که در استفاده گن لاغری بعد از زایمان باید به آن توجه شود عبارت اند از:  

• شکم بند نباید خیلی سفت روی اعضای بدن بسته شود و آنها را تحت فشار قرار دهد و با ناراحتی و درد همراه شود. این اعضا در زمان بارداری وزن زیادی را تحمل کرده اند و در ضعیف ترین حالت خود هستند و نباید به آنها فشاری وارد شود.
• با محکم بستن شکم بند بعد از زایمان یا گن لاغری شکم و پهلو ممکن است جریان خون به رحم قطع شود.
• خانم های بارداری که سزارین کرده اند نباید شکم بند را روی محل بخیه ها محکم کنند. زخم ها ممکن است در اثر سایش تحریک شوند.
• برای این که شکم بند بیشترین اثرگذاری را داشته باشد باید اندازه مناسبی داشته باشد. اندازه نبودن آن می تواند موجب بروز درد و ناراحتی در شکم و دیگر عضلات و اعضای بدن شود.
• بستن شکم بند بعد از زایمان نباید موجب مشکل در تنفس شود. در این حالت شکم بند باید کمی شل تر بسته شود. شکم بند نباید آنقدر سفت باشد که نفس کشیدن را سخت کند.

نکات مهم هنگام خرید شکم بند بعد از زایمان

هنگام خرید شکم بند بعد از زایمان، چندین عامل کلیدی وجود دارد که باید در نظر گرفته شود تا اطمینان حاصل شود که شما یک انتخاب مناسب و مؤثر انجام می‌دهید.

• اندازه‌گیری دقیق بسیار مهم است. شکم بند باید به طور مرتب به بدن بچسبد بدون آنکه فشار بیش از حد وارد کند یا احساس ناراحتی ایجاد کند. جنس شکم بند نیز مهم است؛ به دنبال موادی باشید که نرم، قابل تنفس و راحت هستند تا از هر گونه تحریک پوستی جلوگیری کنید.
• راحتی نیز یک جنبه‌ی ضروری دیگر است. گن بعد از زایمان باید به گونه‌ای طراحی شده باشد که حمایت کافی را از شکم و کمر ارائه دهد، در حالی که اجازه می‌دهد فعالیت‌های روزمره بدون محدودیت انجام شود. قابلیت تنظیم نیز یک ویژگی کلیدی است؛ توانایی تغییر سایز و فشار شکم بند با توجه به تغییرات بدنی که در دوران پس از زایمان رخ می‌دهد، اهمیت بسیاری دارد.
• هنگام خرید شکم بند، بهتر است از فروشگاه‌ها یا برندهای معتبر که تضمین کیفیت و ایمنی محصولاتشان را می‌دهند، خریداری کنید. این اطمینان می‌دهد که شما یک محصول با کیفیت که می‌تواند به طور مؤثر در فرایند بهبودی شما پس از زایمان کمک کننده باشد، دریافت می‌کنید. فروشگاه کالا پزشکی درمان مدیکال به عنوان فروشگاه ارائه دهنده انواع شکم بند های بعد از زایمان و انواع گن های لاغری میتواند در این زمینه به شما یاری رساند. جهت بررسی انواع شکم بند بعد از زایمان کلیک کنید.