چگونه با بهترین دوستم دوباره آشتی کنم؟

«تابناک با تو» - اگر با دوست صمیمی خود دچار اختلاف شده اید و مدتی قهر هستید با این روش‌ها مشکلتان را برطرف و با او آشتی کنید.

چگونه با بهترین دوستم دوباره آشتی کنم؟

هرکس در زندگی قطعا دوستی‌های زیادی را تجربه می‌کند. شاید در این دوستی‌ها به دفعات زیادی دچار اختلاف نظر شده باشید. گاهی اوقات نیز این تفاوت عقیده تا جایی افزایش پیدا کرده که باعث شده است مدتی از دوست خود فاصله بگیرید و به اصطلاح با او قهر باشید. اگر از این موضوع ناراحت هستید، خوشبختانه راه‌های زیادی برای برطرف کردن ناراحتی و آشتی با دوستتان وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند.

بخش اول:به آشتی کردن با او امید داشته باشید.

۱. قدم اول را بردارید.

منتظر نباشید که دوستتان جلو بیاید. اگر می‌خواهید که دوباره با او دوستی را آغاز کنید، خودتان را در دسترس او قرار دهید. حتی می‌توانید او را به منزل خود دعوت کنید یا یک تماس تلفنی یا پیام نیز می‌تواند بسیار آسان، اما خوشحال کننده باشد تا امید و هیجان شما را برای آشتی کردن به او نشان دهد.

۲. از راهی صحیح به او نزدیک شوید.

بسته به علت جدایی شما از دوستتان، راه‌های مختلفی برای بازگشت به سمت او وجود دارد. عمق دوستی شما در گذشته می‌تواند فاکتور‌های زیادی را مشخص کند.

 اگر مدت زمان زیادی است که او را ندیده اید، بهترین راه برای باز کردن صحبت این است که به او پیام دهید.
 برای او نامه بفرستید، نامه فرستادن برای مواقعی مناسب است که دوست دارید یک کار خاص تری برای آشتی کردن انجام دهید.
 تماس بگیرید، اگر فکر می‌کنید که دوستی شما نمی‌تواند با یک پیام دوباره از سر گرفته شود، بهترین راه تماس گرفتن خواهد بود.

۳. نگران مدت زمان ایجاد این فاصله نباشید.

اصلا به این موضوع فکر نکنید که مدت زمان زیادی بین شما فاصله افتاده و دیگر راهی برای آشتی کردن وجود ندارد، دوستی‌ها نیز مانند روابط بعد از ازدواج تغییر می‌کنند. مطمئن باشید که یک دوست قدیمی نیز برای شما دلتنگ خواهد شد پس حتما دوباره با او ارتباط بگیرید.

۴. پایدار باشید، اما سمج نه.

اگر دوست شما در وهله اول پاسخ پیام یا درخواست آشتی شما را نداد، نا امید نباشید و دوباره سعی خود را بکنید، اما طوری عمل نکنید که او فکر کند آدم سمجی هستید و یا قصد کلافه کردن او را دارید و با احترام و خونسردی پیش بروید.

بخش دوم:با یک دوست دیگر قرار ملاقات سه نفره را بگذارید.

۱. قرار ملاقات اول را طولانی نکنید.

حال شما مانند گذشته شما نیست، قطعا صمیمیت گذشته شما بیشتر از امروزتان بوده است پس انتظار نداشته باشید که بیش از حد صمیمی با هم برخورد کنید. بهترین ملاقات در این زمان، دیدار در محیط‌هایی مثل کافی شاپ به صرف یک قهوه می‌باشد.

۲. صادق باشید و عذرخواهی کنید.

چنانچه در نمناک گفته ایم اگر فکر می‌کنید که خودتان تقصیرکار بوده اید، از عذرخواهی کردن دریغ نکنید، کاملا صادقانه رفتار کنید و سعی کنید که احساسات منفی دوستتان را درک کنید و به او بگویید که قصد جبران گذشته و خطاهایتان را دارید.

در فرصتی مناسب، درباره دلیل کار‌هایی که انجام داده اید و موجب شده رابطه تان آسیب ببیند، صادقانه صحبت کنید، زیرا دروغ گویی نه تنها کمک کننده نیست بلکه اگر حقیقت ماجرا از طریق دیگری مشخص شود، گاهی اوضاع بدتر می‌شود.

۳. شنونده خوبی باشید و احترام بگذارید.

باید احترام را حتما در این تعامل حفظ کنید:یکی از مطمئن‌ترین راه‌ها برای نشان دادن احترام، این است که با دقت تمام به حرف‌های او گوش دهید و سعی کنید که احساسات و افکار او را درک کنید و دوستی و اتفاقات رخ داده را از دیدگاه او نیز ببینید.

در این بین شنونده خوب بودن را تمرین کنید و دوستتان را تشویق کنید تا دلخوری‌های خود را برای شما بازگو کند.

۴. خاطراتتان را مرور کنید.

فرقی ندارد که فضا و جو ملاقات اول شما بعد از قهر چقدر سنگین یا صمیمی است، در هر صورت می‌توانید با مرور کردن خاطرات بسیار شیرین و زیبای گذشته، فضا را آرام کنید و دوباره صمیمیت را بسازید، این کار باعث می‌شود که از کنار یکدیگر بودن لذت بیشتری ببرید.

بخش سوم:بعد از قرار دوباره با او ارتباط بگیرید.

۱. ببخشید.

بخشش اولین قدم بعد از عذرخواهی است، حال شما نیز باید او را از ته قلب خود ببخشید، حتی اگر عذرخواهی از شما نکرده است. این کار نشان می‌دهد که شما از لحاظ احساسی رشد کرده اید و قدرت بسیار بالایی دارید.

۲. برنامه‌های خود را دنبال کنید.

اگر به یکدیگر تعهد داده اید که در کنار هم بمانید، حتما به قول خود وفادار باشید و در کنار آن سعی کنید که برنامه‌های دوستی تان را نیز دنبال کنید، این کار باعث می‌شود که دو طرف برای دوستی خود تلاش کنند.

۳. کمی به دوست خود نیز فضا و زمان دهید.

زمانی که یک دوستی بعد از مدت‌ها جدایی دوباره شکل می‌گیرد، نمی‌توان به یک باره احساس قبل را نسبت به آن پیدا کرد و در واقع باید ارزش گذاری را دوباره به رابطه برگردانید. باید حقیقت دوستی خود را بپذیرید، اما به یکدیگر زمان دهید تا بتوانید احساسات آسیب دیده خود را ترمیم کنید.

۴. این موضوع را در نظر داشته باشید که هر رابطه دوستی یکسان نیست.

هیچ دوستی را نمی‌توان به دیگری شباهت داد و از طرفی نمی‌توان هیچ دوستی را عالی و بی نظیر خواند. همچنین فضای دوستی شما اکنون بعد از مدت‌ها دستخوش تغییر و تحول شده است، پس این تغییر را طبیعی بدانید و از دست دوست خود دلگیر نشوید. تفاوت بین دوستی‌ها را درک کنید و خودتان را با دیگران مقایسه نکنید.

منبع: نمناک