بند آوردن خونریزی قاعدگی، چگونه؟

• راهکارهای بند آوردن خونریزی قاعدگی
• علت قطع نشدن خونریزی قاعدگی چیست؟
• در چه شرایطی خونریزی قاعدگی غیر طبیعی است و باید به آن توجه شود؟
• علت قطع نشدن خونریزی قاعدگی بعد از زایمان 
• پرسش و پاسخ

راهکارهای بند آوردن خونریزی قاعدگی

راهکارهای مختلفی از مصرف دارو گرفته تا روش‌های خانگی برای بند آوردن خونریزی قاعدگی وجود دارد. در این بخش برخی از این رویکردهای درمانی را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

مصرف ایبوپروفن

برای قطع خونریزی قاعدگی می‌توانید روزی سه یا چهار بار قرص ایبوپروفن مصرف کنید. البته بهتر است با پزشک راجع به دوز آن مشورت کرده و سعی کنید در بیست و چهار ساعت از این مقدار بیشتر نخورید. در برخی افراد این قرص باعث توقف قاعدگی و کاهش درد می‌شود. قرص ایبوپروفن عوارض جانبی زیادی دارد بنابراین نباید بیش از حد مصرف شود.

مصرف زیاد آب

در طول دوره‌ای که خونریزی دارید، به مقدار زیاد آب بنوشید. آب باعث کاهش جریان خون می شود و به قطع یا کاهش خونریزی بیش از حد قاعدگی کمک می‌کند.

مصرف میوه و سبزیجات

مصرف میوه و سبزیجات باعث سبک شدن جریان خون و خونریزی قاعدگی می شود. علاوه بر این، مواد مغذی موجود در میوه و سبزیجات کمک می‌کند تا ویتامین‌های از دست رفته بدن در اثر خونریزی شدید، جبران شود.  لوبیا سبز باعث کاهش خونریزی قاعدگی یا توقف آن می‌شود. در برخی افراد، خوردن آب لیمو نیز باعث کاهش خونریزی و توقف قاعدگی به صورت موقت خواهد شد.

مصرف سرکه سیب

سرکه سیب یکی دیگر از راهکارهای موثر و طبیعی برای بند آوردن خونریزی قاعدگی محسوب می‌شود. برای بهبود خونریزی، یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با آب مخلوط کنید و روزی سه بار بخورید تا نتیجه مثبت بگیرید.

مصرف ژلاتین

برای قطع فوری خونریزی می‌توانید از ژلاتین استفاده کنید. برای این کار یک پاکت ژلاتین را در آب مخلوط کرده و قبل از غلیظ شدن، آن را بنوشید. این ماده برای سه ساعت باعث توقف خونریزی قاعدگی می‌شود.

مصرف داروهای گیاهی

برای قطع خونریزی قاعدگی می توانید از دمنوش ریشه آنجلیکا، برگ تمشک و مریم گلی استفاده کنید. این مواد باعث سبک شدن جریان خون و توقف خونریزی قاعدگی می شود.

ترانگزامیک اسید

اصلاح سبک زندگی

ابلیشن آندومتر

هیسترکتومی

پیشنهاد ویژه نی نی بان: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب

علت قطع نشدن خونریزی قاعدگی چیست؟

سیکل های ماهانه توسط مجموعه ای از کنش ها و واکنش های هورمونی تنظیم می شوند. اختلال در عملکرد هر یک از غدد تولید کننده این هورمون‌ها می‌تواند منجر به بی نظمی دوره‌های ماهانه شود. یکی از انواع اختلالات سیکل‌های ماهانه، طولانی شدن دوره خونریزی است. علت قطع نشدن خونریزی قاعدگی در اثر طولانی شدن آن یعنی شرایطی که خونریزی شما بیش از ۸ روز طول بکشد، به عوامل بسیاری زیادی مربوط می‌شود که در ادامه مهم‌ترین این عوامل را مورد بررسی قرار خواهیم داد.

خونریزی های مربوط به اختلال در عملکرد رحم (DUB)

اختلال در تعادلات هورمونی می‌تواند عملکرد لایه اندومتر رحم را تحت تاثیر قرار دهد که تقریبا مهم‌ترین علت قطع نشدن خونریزی قاعدگی محسوب می‌شود. ترشح مجدد هورمون استروژن توسط تخمدان‌ها باعث می‌شود که ریزش لایه اندومتر به پایان رسیده، عروق و غدد آن مجددا شروع به رشد و تکثیر کنند.  اگر به هر دلیل این تعادل هورمونی به هم بخورد و عملکرد رحم را تحت تاثیر قرار دهد، ممکن است قاعدگی حتی تا چندین ماه ادامه یابد که در این صورت بند آوردن خونریزی قاعدگی نیاز به اقدامات درمانی توسط پزشک خواهد داشت. درصورتی که علت قطع نشدن خونریزی قاعدگی شما DUB باشد، پزشک با تجویز مجموعه ای از هورمون‌های مانند استروژن و پروژسترون در قالب قرص شما را تحت درمان قرار خواهد داد.

قرص های ضد بارداری

مکانیسم اثر قرص‌های ضد بارداری وارد کردن مقدار قابل توجهی هورمون به بدن شماست. در نتیجه تخمک گذاری متوقف شده اما سیکل‌های پریودی همچنان ادامه دارند. مصرف خودسرانه انواع قرص‌ها، رعایت نکردن دستورالعمل آنها و ... می‌تواند از طریق برهم زدن تعادل هورمونی سبب قطع نشدن خونریزی‌های قاعدگی شما شوند.

فیبروم

یکی دیگر از دلایل قطع نشدن خونریزی قاعدگی ابتلا به فیبروم است. فیبروم‌ها توده‌هایی هستند که در رحم رشد کرده و انواع متعددی دارند. این توده‌ها ممکن است مدت‌ها بدون علامت باقی بمانند و ناگهان با خونریزی‌های شدید و طولانی که معمولا با درد همراه است، خود را نشان دهند. درمان این عارضه بسته به تعداد فیبروم، اندازه آنها، سن فرد، شرایطی از قبیل تمایل به بچه دار شدن . اسیر موارد می‌تواند متفاوت باشد. در برخی موارد شدید از درمان‌هایی مانند کورتاژ و هسترکتومی برای درمان قطعی این شرایط استفاده می‌شود. 

هیپرپلازی اندومتر

هیپرپلازی یا ضخیم شدن اندومتر یکی دیگر از دلایلی است که بند آوردن خونریزی قاعدگی را با چالش روبرو می‌کند. گام اول درمان برای این عارضه، انجام کورتاژ تشخیصی برای مشخص شدن علت آن است. سپس با توجه به علت ضخیم شدن اندومتر، اقدامات درمانی تکمیلی انجام می‌شود.

---

مطالب پیشنهادی: علت خونریزی در بارداری، جواب تمام سوالات خود را بگیرید!

---

در چه شرایطی خونریزی قاعدگی غیر طبیعی است و باید به آن توجه شود؟

تنها در برخی شرایط غیر معمول است که باید نسبت به قطع خونریزی قاعدگی و درمان آن اقدام شود. برخی از این موارد عبارتند از:

• از دست دادن خون بیش از حد: اگر زنی به طور مداوم هر یک ساعت برای چندین ساعت باید پد یا تامپون خود را تعویض کند، می‌تواند نشانه خونریزی بیش از حد باشد.
• خونریزی طولانی: دوره‌های قاعدگی طبیعی معمولا بین ۳ تا ۷ روز طول می کشد. اگر خونریزی فراتر از این بازه زمانی باشد، غیر طبیعی در نظر گرفته می‌شود.
• اندازه لخته: دفع لخته‌های بزرگ در دوران قاعدگی می‌تواند باعث نگرانی شود.
• تداخل با فعالیت‌های روزانه: هنگامی که خونریزی شدید قاعدگی باعث اختلال در کار، زندگی اجتماعی می‌شود، ممکن است نشان دهنده یک وضعیت غیر طبیعی باشد.
• کم خونی و خستگی: از دست دادن بیش از حد خون می‌تواند منجر به کم خونی شود که با خستگی، ضعف و رنگ پریدگی مشخص می‌شود.
• خونریزی بین پریودها: خونریزی یا لکه بینی بین چرخه‌های قاعدگی منظم ممکن است نشانه‌ای از ناهنجاری باشد. 
• درد شدید قاعدگی: در حالی که برخی از ناراحتی‌ها در طول قاعدگی رایج است، درد شدید همراه با خونریزی شدید ممکن است نشان دهنده یک مشکل زمینه‌ای مانند آندومتریوز یا فیبروم باشد.
• خونریزی بعد از یائسگی: برای زنان یائسه، هرگونه خونریزی پس از یائسگی غیرطبیعی تلقی می‌شود و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

---

بیشتر بخوانید: چگونگی عقب انداختن پریود

---

علت قطع نشدن خونریزی قاعدگی بعد از زایمان

علت قطع نشدن خونریزی قاعدگی بعد از سقط و یا زایمان معمولا باقی ماندن بخشی از بافت‌های مرتبط با  حاملگی در درون رحم است. در حقیقت باقی ماندن حتی بخش بسیار کوچکی از جفت و پرده‌ها، مانع از جمع شدن رحم و قطع خونریزی خواهند شد. بنابراین اگر بعد از سقط و یا زایمان، خونریزی بسیار شدید و غیر معمول دارید یا این خونریزی بیش از ۴۰ روز طول کشیده است، فورا باید برای بند آوردن خونریزی قاعدگی به پزشک مراجعه کنید.

پرسش و پاسخ

سوال

با عرض سلام و خسته نباشید. من و همسرم 2بار نزدیکی پیشگیری نشده داشتیم به فاصله 5 روز برای هر کدام من فردای آن روز قرص اورژانسی (1/5) مصرف کردم. بعد از 2 روز خونریزی من شروع شد. لازم به ذکر است که فاصله بین این خونریزی و پریود قبلی 12روز است که تا الان سابقه نداشتم. دکتر رفتم علت خونریزی رو نمیدونستن و بهم قرص ترنسید 250 برای قطع خونریزی دادند. الان تقریبا 8 روزه که خونریزی دارم و بند نمیاد. آیا میتونه مربوط به استفاده قرص اورژانسی به فاصله کم باشه؟ چیکار باید بکنم؟ متشکرم 

جواب

بله البته. نباید در یک سیکل بیش از دو بار استفاده می کردید. با این شرایط مصرف قرص اورژانسی تا سه الی چهار ماه نامنطمی خونریزی طبیعی است. بهتر است دیگر اقدام هورمونی نکنید تا بدنتان استراحت کند. بادکش زیر سینه می تواند باعث کاهش خونریزی شود.  همچنین استفاده از فرنی نشاسته و زرده تخم مرغ در آب جوش و مصرف دمنوش بابونه روزانه نیز کمک کننده است.

---

پیشنهاد ویژه نی نی بان: فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر

---

کلام آخر

همان طور که در این مقاله اشاره کردیم، راهکارهای بند آوردن خونریزی قاعدگی متنوع هستند و به زنان این امکان را می دهند، رویکردی را انتخاب کنند که به بهترین وجه با نیازها و شرایط سلامتی آنها مطابقت دارد. فراموش نکنید که در چنین شرایط حساسی، مشاوره با یک متخصص  برای تعیین مناسب‌ترین راه حل درمانی بر اساس سلامت شما، ترجیحات و شدت خونریزی قاعدگی بسیار مهم است. افزایش آگاهی زنان درباره گزینه‌های درمانی و علل زمینه‌ای این عارضه، می‌تواند به بهبود سلامت قاعدگی و رفاه کلی آن‌ها کمک شایانی کند.