پارگی واژن از علت و علایم تا پیشگیری و درمان

بریدگی و پارگی واژن شایع است و غالبا وقتی فرد در حال شیو کردن موهای زائد یا مشغول
فعالیت های جنسی است اتفاق می افت. افراد با مشکلات هورمونی خاص، پوست نازک و خشک و
مشکلات سیستم ایمنی ممکن است بیشتر در معرض بریدگی و پارگی واژن قرار بگیرند.
زخم های جزئی واژینال معمولا بی ضرر هستند ولی ممکن است باعث ایجاد درد و ناراحتی خفیف
به مدت یک یا دو روز شوند به خصوص در هنگام دفع ادرار ، شستشو یا حمام رفتن. برخی از این
بریدگی و پارگی های جزئی ممکن است خونریزی کمی داشته باشند.

پارگی واژن در اثر فعالیت جنسی

بریدگی یا پارگی های شدیدتر اگر عمیق باشند و و با مراقبت های خودتان نتوانستید جلوی خونریزی
را بند بیاورید نیاز به مراجعه به پزشک دارد.

برای تشخیص و درمان صحیح نباید به حدس و گمان توجه کنید بلکه باید به دقت عمق زخم یا علایم
دیگر مثل چرک یا عفونت را به دقت بررسی کنید.

بهترین راه برای ارزیابی علایم استفاده از یک آینه کوچک برای مشاهده واژن است اگر روی لبه
صندلی بنشینید یا به پشت دراز بکشید این کار برایتان راحت تر است.

در این مقاله  دلایل عمده پارگی و بریدگی واژن را مورد بررسی قرار داده ایم و درمان های خانگی
که می تواند به شما کمک کند را با شما در میان می گذاریم.

برخی اوقات رابطه جنسی می تواند منجر به پارگی های واژینال شود. رابطه جنسی یک علت شایع
پارگی واژن ست. آلت تناسلی یا هر چیز دیگری که وارد واژن شود می تواند به بافت های ظریف
واژن آسیب برساند.

به دنبال فعالیت جنسی که باعث پارگی واژن شده باشد ممکن است با کبودی جزئی در ناحیه لگن و درد
واژن در چند روز آینده مواجه شوید.

پارگی بر اثر عدم تعادل هورمونی و کاهش استروژن

عدم تعادل هورمونی و کاهش استروژن منجر به نازک تر شدن بافت مهبل و مستعد شدن برای
پارگی می شود. اگرچه نوسان سطح استروژن معمولا با یائسگی همراه است ولی ممکن است به دلایل
دیگر مثلا استفاده از روش های هورمونی پیشگیری از بارداری یا ورزش بیش از حد هم ایجاد شود.

عواملی که احتمال پارگی واژن هنگام فعالیت جنسی را افزایش می دهد عبارتند از :

ورود خشن یا شدید یک شی به داخل واژن به خصوص در اولین رابطه جنسی یا کسی که مدت زمان
طولانی فعالیت جنسی نداشته

خشکی واژن

آتروفی واژینال که منجر به خشک تر، نازک تر و کشسای کمتر بافت واژن می شود

جای زخم قبلی واژینال یا آسیب بافتی مثل عمل جراحی قبلی ، پرتو درمانی لگن یا ناهنگاری مادرزادی

سن کم و عدم رشد کافی واژنیال

مشکلات پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس

برخی داروها از جمله کورتیکو استروئید

در اغلب موارد پارگی های ریز ایجاد شده در واژن بر اثر رابطه جنسی به خودی خود بهبود پیدا می کند
در مخاط واژن جریان خون زیادی وجود دارد که منجر به بهبود سریعتر می شود.

می توانید از روغن نارگیل در اطراف دهانه واژن و لابیاها برای تسکین فوری ناراحتی
ناشی از بریدگی های سطحی استفاده کیند.

پیشگیری از پارگی واژن در رابطه جنسی

احتمال پارگی واژن در اولین رابطه جنسی یا کسی که مدت زیادی فعالیت جنسی نداشته است بیشتر
است برای پیشگیری از این مشکل باید حتما پیشنوازی کافی داشته باشید تا استرس شما از بین رفته
و بیرون واژن کاملا خیس شده باشد سپس به آرامی دخول انجام شود سوزش اولیه که به دلیل کش آمدن
دهانه واژن یا پاره شدن پرده بکارت ایجاد میشود کاملا طبیعی است ولی دخول نباید با شدت و سرعت
انجام شود بهترین روش حرکات رفت و برگشتی ۱ سانتی متری است

تا کم کم بافت واژن خودش را با
اندازه آلت تناسلی وفق دهد و به اصطلاح باز شود. اگر رابطه های جنسی ابتدایی را با صبر و آرامش
انجام دهید می توانید از پارگی واژن پیشگیری نمایید. در صورتی که استرس مانع از تولید روان کننده
طبیعی واژن در اولین رابطه می شود حتما از مقدار فراوان لوبریکانت استفاده کنید تا دخول را تسهیل
نموده و دردی حس نکنید یا این که مقدار درد را به حداقل برسانید.

چطور از پارگی واژن جلوگیری کنیم

از تمیز بودن انگشت ها و کوتاه بودن ناخن های شریکتان مطمئن شوید

استفاده از لوبریکانت یا روان کننده ( به انگلیسی : lubricant )

اطمینان از نداشتن اضطراب ، عجله یا خستگی زیاد در دو طرف

زمان گذاشتن برای پیشنوازی و تحریک شدن کافی و خیس شدن به اندازه واژن

در صورت احساس درد شدید فعالیت جنسی را متوقف کنید

با مثانه پر فعالیت جنسی نداشته باشید

حمام آب گرم برای ریلکس شدن عضلات واژن

اگر از کاندوم استفاده می کنید نباید از روغن های معدنی ، روغن بچه یا مواد شیمیایی به عنوان
لوبریکانت استفاده کنید. این مواد می تواند به لاتکس آسیب بزند.

مقاربت منظم کمک می کند تا بافت واژن انعطاف پذیر و قوی بماند که این امر باعث کاهش احتمال پارگی
واژن خواهد شد.

بریدگی واژن در اثر زدودن موهای زائد

شیو کردن موهای زائد اگر با تیغ یا ژیلت انجام شود یکی دیگر از دلایل عمده بریدگی یا پارگی واژن و
بافت اطراف آن است. اپیلاسیون هم می تواند باعث ایجاد پارگی یا بریدگی قابل توجه در پوست نازک و
حساس این ناحیه شود.

بر اساس مطالعه ای که در سال ۲۰۱۷ انجام شد، حدود ۲۵ درصد افراد هنگام تراشیدن موهای زائد ناحیه
تناسلی خود را مجروح می کنند. افرادی که مشکلات پوستی دارند هنگام برداشتن موهای زائد بیشتر مستعد
بریدگی و زخم هستند. گذشته از بریدگی های بزرگ که قابل مشاهده اند هنگام تراشیدن موها زخم های میکروسکوپی
زیادی ایجاد می شوند که امکان ورود میکروب ها به بدن از طریق آن ها و ایجاد عفونت پوستی وجود دارد.

پیشگیری بریدگی واژن در اثر زدودن موهای زائد

اجتناب از حواس پرتی

قبل از تراشیدن پوست و مو را مرطوب کنید

از کرم یا ژل اصلاح یا کف صابون استفاده کنید

به جای تیغ معمولی از ژیلت استفاده کنید

بعد از هر حرکت تیغ را از مو و کف تمیز کنید

در جهت رشد موها اصلاح کنید

ایستادن و اجتناب از دراز کشیدن

تراشیدن موهای زائد توسط خودتان احتمال بریدگی را بسیار کاهش میدهد

نگه داشتن ژیلت در مکانی خشک و خنک

دور انداختن تیغ های یک بار مصرف بعد از ۵ تا ۷ بار استفاده

مراقب جوش های پوستی هنگام اصلاح باشید و تیغ را از آن ها دور نگه دارید.

اگر برای زدودن موهای زائد از موم استفاده میکنید اطمینان حاصل کنید که محل خشک و عاری از
هرگونه تحریک، زخم یا جوش است ، موم را در جهت رشد موها بکشید و در خلاف جهت برداری، هنگام
برداشتم موم، پوست را با دست دیگر محکم نگه دارید.

پارگی واژن در زایمان طبیعی

پارگی واژن در زایمان طبیعی

زایمان واژینال می تواند باعث پارگی شدیدتر داخل مهبل شود. بر اساس گزارش دانشکده زنان
و زایمان، ۵۳ – ۷۹ درصد زنانی که زایمان طبیعی داشته اند دچار پارگی داخلی یا دهانه واژن
می شوند.

پارگی واژن می تواند دردناک باشد و ممکن است تا چند روز پیاده روی یا نشستن را برای خانم دشوار
کند.  مقدار خونریزی بستگی به شدت پارگی واژن دارد. ناحیه پرینه که فضای بین مقعد و واژن است
به طور  معمول تا چند هفته متورم می ماند.

پیشگیری از پارگی واژن در زایمان طبیعی

بریدگی یا پارگی واژن در نتیجه زایمان تقریبا اجتناب ناپذیر است با این حال متخصصان مراقبت های بهداشتی
تکنیک های خاصی برای جلوگیری از این آسیب ها استفده می کنند از جمله :

ماساژ پرینال برای کاهش مقاومت عضلانی در طول دومین مرحله زایمان یا مدت کوتاهی پس از زایمان

استفاده از کمپرس گرم در ناحیه پرینه در حالی که زن تحت فشار زایمان است

استفاده از روش اپیزوتومی ( به انگلیسی : episiotomy ) یا برش عمیق با قیچی در دهانه واژن برای
بازتر شدن کانال تولد و پیشگیری از ایجاد پارگی های نامنظم در طول زایمان که بخیه زدن و ترمیمشان
کاری طولانی تر است.

پارگی واژن به علت کمبود ویتامین

کمبود ویتامین C یا D می تواند بر استحکام بافت پوست شما تاثیر بگذارد و باعث ایجاد پارگی یا بریدگی
راحت تر شود.

درمان پارگی واژن و بریدگی واژن

پارگی و بریدگی باعث ایجاد نفوذ پذیری پوست شده و ورود میکروب ها به بدن را آسان تر می کند
و می تواند منجر هب عفونت شود. تمیز نگه داشتن ناحیه واژن و اطراف بردیگی و خشک نگه داشتن
آن می تواند از عفونت پیشگیری کند. برای پیشگیری و درمان سریعتر بریدگی می توانید موارد زیر
را رعایت کنید :

بطری پری برای شستشوی اطراف واژن با آب استریل

شستن دستها با آب جاری و صابون به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه قبل از لمس زخم

ضدعفونی کردن روزانه زخم

قبل از پوشیدن لباس مطمئن شوید ناحیه آسیب دیده کاملا خشک است

جلوگیری از خیس شدن منطقه آسیب دیده

مصرف مسکن برای کاهش ناراحتی

پوشاندن ناحیه آسیب دیده و سپس استفاده از کیسه یخ برای کاهش التهاب

اجتناب از تماس دستمال توالت با زخم

استفاده از بالش در صورتی که نشستن برایتان مشکل باشد

استفاده از نارون کوهی یا هاماملیس ( به انگلیسی : witch hazel ) روی پد بهداشتی برای کاهش ناراحتی

اجتناب از مصرف محصولات داخل واژن

اجتناب از مصرف محصولات معطر و قوی که با PH واژن تداخل داشته باشند

استفاده از لباس زیر شل و نخی

استفاده از زیرشلواری یا شلوارک آزاد یا پوشیدن دامن

استفاده از ضماد عسل در مواردی که زخم عمیق نباشد

استفاده از آنتی بیوتیک های موضعی مانند باسیتراسین در زخم های سطحی و خارج از واژن

در صورتی که پارگی واژن عمیق دارید مثل پارگی عمیق باید از توصیه های پزشک خود پیروی کنید

ناحیه را با آب استریل و با کمک یک بطری کوچک با نوک پلاستیکی که بعضا بطری پری نامیده
می شود به خصوص بعد از دستشویی بشویید.

تا زمانی که بریدگی یا پارگی نزدیک به دهانه واژن یا داخل واژن بهبود پیدا نکرده نباید رابطه دخولی
داشته باشید.

منبع : Medicalnewstoday ، healthline

تهیه و ترجمه گروه بارداری و زناشویی پرشین وی

اختصاصی پرشین وی