این نشانه‌ها یعنی دچار استرس و اضطراب پنهان هستید

به نقل از سایت طلا: داشتن دو یا سه مورد از این موارد طبیعی است اما اگر بیشتر این نشانه ها را دارید حتما با روانشناس صحبت کنید. وجود این نشانه ها در شما یا هرکدام از اطرافیان یعنی سلامت جسمی و روحی در خطر استرس قرار دارد.

• ناخن هایتان را می جوید
• کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می کنید
• کارهایتان را پشت گوش می اندازید
• همیشه نزدیک به در خروجی می نشینید
• کمی از خانه دور می شوید دوباره به خانه برمی گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید
• تمام شب را بیدار می مانید

بیشتر بخوانید: ۱۰ ویژگی یک دکتر روانشناس خوب