خشم و عصبانیت یک احساس طبیعی و جزو لاینفک واکنش رفتاری است که برای مقابله و جلوگیری از اثرات مخرب و نابهنجار آن با بهکارگیری شیوههای مختلف میتوان آن را کنترل و مدیریت کرد. در این ویدیو از مجله اینترنتی دلتا به بیان راهکارهای کنترل خشم میپردازیم.
پیشنهاد مطالعه: مطلب این نشانهها میگوید همسرتان خیانتکار است را بخوانید.