میوه برای نوزاد هشت ماهه

هنگامی که کودک شما در خوردن غذاهای نرم و له‌شده مهارت پیدا کند، ممکن است در حدود 8 ماهگی آماده باشد تا غذاهای انگشتی مصرف کند. این مقاله به شما کمک می‌کند تا با غذا و میوه برای نوزاد هشت ماهه آشنا شوید.
کودکان در این سن، مهارت برداشتن غذا و رها کردن یا له کردن آن را دارند و با تسلط بر گرفتن قاشق در حدود 9 ماهگی کارآمدتر و مستقل‌تر خواهند شد.
در آن مرحله کودکان می‌توانند از انگشت شست و اشاره خود برای برداشتن تکه‌های کوچک غذا استفاده کنند.

تغذیه کودک هشت ماهه
کودک شما ممکن است بخواهد هر چیزی را که در بشقاب شما می‌بیند چنگ بزند، اما این دستورالعمل‌ها را برای تغذیه سالم و ایمن او دنبال کنید.
با تکه‌های پنیر نرم شروع کنید. تکه‌های کوچک پاستا یا نان، سبزیجات نرم و خرد‌شده، و میوه‌هایی مانند موز، آووکادو و هلو یا شلیل رسیده شروع کنید.

مراقب خطرات خفگی باشید. از دادن غذاهای گرد و سفت مانند هویج، انگور و هات‌داگ و سبزیجات خام و بادام‌زمینی خودداری کنید.

این غذاها باید به حداقل جویدن نیاز داشته باشند، چون ممکن است کودک شما هنوز دندان نداشته باشد. به او اجازه ندهید که هات‌داگ، سبزیجات خام، آجیل، گوشت، آب‌نبات سفت، یا بافت‌های چسبنده مانند کره‌های آجیل که خطر خفگی را در این مرحله افزایش می‌دهند، مصرف کند.
در صورت وجود هرگونه نگرانی در مورد آلرژی، غذاهای جدید را یکی‌یکی به کودک معرفی کنید.
همه غذاها را به قطعات نرم و کوچک خرد کنید.
مراقب خطرات خفگی باشید. از دادن غذاهای گرد و سفت مانند هویج، انگور و هات‌داگ و سبزیجات خام و بادام‌زمینی خودداری کنید.
کشمش و ذرت بو داده برای نوزادان خطرناک است.

بیشتر بخوانید: همه چیز درباره هشت ماهگی کودک

شیردهی به نوزاد در هشت ماهگی
شیر خشک یا برنامه شیردهی خود را حفظ کنید، اما وقتی کودک شما مواد جامد بیشتری می‌خورد، به طور طبیعی شروع به مصرف شیر کمتری می‌کند. برای به دست آوردن ارزش غذایی، کودک شما در این مرحله باید مواد جامد بیشتر و شیر کمتری مصرف کند.

بیشتر بخوانید: انواع شیر خشک های رژیمی

رشد کودک در هشت ماهگی
کودک شما در هشت ماهگی قوی‌تر می‌شود و حتی ممکن است در حال حرکت باشد، چه برعکس روی شکمش بلغزد، چه از پشت سرش بچرخد یا واقعا به جلو بخزد. اگر قبلا خانه خود را برای حرکت کودک نکرده‌اید، دیگر منتظر نمانید!
ممکن است این علائم رو به رشد حرکتی را متوجه شوید:

• احتمالا کودک شما اکنون می‌تواند چندین دقیقه به تنهایی بنشیند، بدون اینکه از دست‌هایش برای حمایت استفاده کند و ممکن است بتواند به تنهایی در حالت نشسته، بلند شود.
• در حالی که شما از او حمایت می کنید، او باید بتواند بالا و پایین بپرد و احتمالا حتی روی پاهایش بلند شود.
  دست‌های کوچک او به طور فزاینده‌ای چابک می‌شود.

بیشتر بخوانید: تغذیه نوزاد ۱۰ ماهه، باید اینجوری باشد

توانایی‌های کودک در هشت ماهگی
کودک در هشت ماهگی این توانایی‌ها و ادراک را دارد:

بینایی کودک

کودک ممکن است از افراد و موقعیت‌های جدید بترسد. بنابراین به او زمان بدهید تا با افراد آشنا شود.

کودک شما باید بتواند تقریبا به اندازه یک بزرگسال ببیند و بتواند اجسام متحرک را با چشمان خود ردیابی کند.

داشتن اضطراب از غریبه‌ها
کودک ممکن است از افراد و موقعیت‌های جدید بترسد. بنابراین به او زمان بدهید تا با افراد آشنا شود و اگر در کنار افراد غریبه، بی‌قراری می‌کند، در کنارش باشید و او را آرام کنید.

بیشتر بخوانید: همه چیز درباره نه ماهگی کودک

درک و فهم کودک
ممکن است کودک شما بیش از آنچه شما تصور می‌کنید درک کند، بنابراین مهم است که در مورد هر کاری که انجام می‌دهید با او حرف بزنید و سعی کنید کلمات آشنا و آسان را برایش تکرار کنید.

بیشتر بخوانید: تغذیه کودک بعد از استفراغ، نکات مهم

نکاتی که باید درباره غذای کودک در نظر بگیرید

• اگر در خانواده شما آلرژی غذایی وجود دارد، با پزشک متخصص اطفال در مورد معرفی غذاهای بسیار حساسیت‌زا مانند بادام‌زمینی و تخم مرغ به کودک مشورت کنید.
• غذاهای سرخ‌شده انتخاب خوبی برای نوزادان نیستند.
• از دادن آب میوه به نوزاد خودداری کنید، مگر اینکه تازه باشد.
• در این سن، رژیم غذایی کودک شما باید شامل غلات، میوه‌ها، سبزیجات و گوشت باشد و او باید دو تا سه وعده در روز آن‌ها را بخورد.
• علاوه بر برنج، جو یا غلات جو دوسر، می‌توانید محصولات شامل غلات مانند نان تست، کراکر و غلات خشک را به کودکتان معرفی کنید. از دادن هر گونه غلات رنگارنگ و شیرین خودداری کنید.
• کودک را برای مدت زمان شیر دادن روی صندلی‌اش بنشانید. اگر هنگام خزیدن به اطراف غذای انگشتی بخورد، احتمال خفگی او بیشتر است.
• در این سن هنوز باید به کودک شیر مادر، یا شیر خشک بدهید. کودک شما در حال شروع انتقال به مصرف مواد جامد است، اما شیر مادر و شیر خشک هنوز غذاهایی کلیدی برایش هستند.
• پوره کردن یا له کردن سبزیجات ممکن است خوردن آن‌ها را برای کودک شما آسان‌تر بکند.

پرسش و پاسخ نی نی بان درباره میوه برای نوزاد هشت ماهه
سئوال مخاطب نی نی بان: دختر ٨ ماهه من چه میوه‌هایی در این ماه و ماه آینده می‌تواند بخورد؟ و آب چه میوه‌هایی را در ماه هشت و نه می‌توانم به او بدهم؟

پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال:
یک نوزاد هشت ماهه می‌تواند سیب، گلابی، لیمو شیرین، هندوانه، طالبی، گرمک، موز، آلو و هلو را بخورد. از آب همه این میوه‌ها که گفته شد هم می‌توانید برای او استفاده کنید.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید.