لیوان آبخوری کودک را چطور انتخاب کنیم؟

لازم است کودکان نوپا وقتی از شیشه گرفته شدند، بتوانند با لیوان آب بخورند. اما یک‌باره نباید آن‌ها را به آب خوردن با لیوان بزرگسالان ترغیب کنید. بهترین راه ابتدا معرفی لیوان آبخوری کودک است.

در این مقاله می‌خوانید:

• در لیوان آبخوری کودک به دنبال چه گزینه‌هایی باشید؟
• معیارهای دیگر برای انتخاب لیوان آبخوری کودک
• چگونه به نوزاد خود آموزش دهید تا لیوان آبخوری کودک، آب بنوشد؟

ساده‌ترین روش برای جدا کردن کودک نوپا از بطری، معرفی یک لیوان یا فنجان معمولی است.
کودکان نوپا در طول روز فقط به حدود 350 تا 400 میلی‌لیتر شیر نیاز دارند. بیش از این مقدار، اشتهای کودک نوپا برای غذاهای دیگر که سرشار از مواد مغذی مهم برای سلامتی و رشد او هستند، کاهش می یابد.
400 میلی‌لیتر در روز حدود 2 لیوان می‌شود.

بیشتر بخوانید: چه مقدار آب برای نوزاد مجاز است؟

استفاده از لیوان آبخوری کودک ممکن است یک شبه اتفاق نیفتد، اما ارزش آن را دارد که با معرفی یک فنجان یا لیوان کودک، فرزندتان را به این کار ترغیب کنید.
متخصصان بهداشت توصیه می‌کنند که نوزادان (در صورت مصرف شیر خشک) بعد از شش ماه به تدریج از شیشه شیر جدا شوند و غذای کمکی هم بخورند. در این سن می‌توانید لیوان آبخوری کودک را به او معرفی کنید.

در لیوان آبخوری کودک به دنبال چه گزینه‌هایی باشید؟
به طور کلی هنگام جستجوی لیوان برای کودک باید به دو نکته اصلی توجه کنید:

1- لیوان آبخوری کودک با حاشیه نرم یا نیمه‌نرم
چرا لیوان آبخوری کودک با حاشیه نرم؟ به این دلیل که لبه‌های سخت‌تر مانند آن‌هایی که در لیوان‌های ضد زنگ، یا لیوان‌های شیشه‌ای یافت می‌شوند، می‌توانند برای دندان‌های کودک سخت باشند!
گاهی اوقات نوزادان می‌توانند دندان‌های خود را روی لبه سفت محکم کرده و باعث آسیب دندان‌های خود شوند.
در صورت امکان، از لیوانی استفاده کنید که دارای لبه نرم ساخته‌شده از سیلیکون باشد و از لیوان پلاستیک خودداری کنید.

2- لیوان آبخوری کودک در سایز کوچک برای دست‌های کوچک
اندازه لیوان را برای کودک، کوچک نگه دارید تا بتواند دست‌های خود را به دور خود آن بگیرد.
انتخاب لیوان کوچک باعث می‌شود کودک بتواند آن را به راحتی بلند کند و به سمت دهان خود ببرد!
حتی لیوان‌های بچه‌ای وجود دارد که تقریبا اندازه لیوان‌های بزرگسالان است. برخی از لیوان‌ها با وجود این‌که برای کودکان نوپا ساخته شده‌اند، هنوز هم مدیریت آن‌ها برای بچه‌ها سخت است.
برای درک بهتر به این موضوع فکر کنید که مجبورید از یک سطل آب بنوشید. انجام این کار سخت و تقریبا غیرممکن است.
در این‌صورت حتما آب را روی صورت و بدن خود می‌ریزید!
وقتی به کودکان، لیوان‌های بزرگتر می‌دهید، همین اتفاق رخ می‌دهد.
وقتی یک لیوان کوچک است، دسترسی به مقدار آب موجود در آن بسیار آسان‌تر است.

معیارهای دیگر برای انتخاب لیوان آبخوری کودک

• معیارهای دیگر مانند دستگیره‌ها، لبه‌های زاویه‌دار و کف لیوان، همه اختیاری هستند.
• قطعا لیوان‌های دسته‌دار به دست‌های کوچک کودک کمک می‌کند تا لیوان را راحت‌تر در دست بگیرند بخصوص وقتی کودک سعی می‌کند به طور مستقل از لیوان، آب بنوشد.
• اگر لیوان برای کودک به اندازه کافی کوچک باشد، واقعا دسته‌دار بودن آن ضروری نیست.
• برخی از لیوان‌ها دارای لبه‌های زاویه‌دار هستند که به کودک کمک می‌کند تا سر خود را خیلی عقب نبرد.
• برخی دیگر از لیوان‌ها قسمت‌های زیر سنگینی دارند که برای جلوگیری از سُر خوردن آن‌ها خوب است، اما گاهی اوقات بلند کردن آن را برای کودک مشکل می‌کند.
• شاید مجبور شوید چندین لیوان را امتحان کنید تا به بهترین گزینه دست یابید.

چگونه به نوزاد خود آموزش دهید تا لیوان آبخوری کودک، آب بنوشد؟

• لازم است آموزش آب خوردن با لیوان آبخوری کودک را فقط با مقدار کمی آب شروع کنید بخصوص وقتی که کودک در ابتدای یادگیری قرار دارد!
• به هدایت لیوان به دهان کودک کمک کنید.
• می‌توانید دست‌های خود را به آرامی روی دست‌های کودک بگذارید و به او کمک کنید تا به آرامی لیوان را به سمت دهانش برساند.
• فنجان را کمی به سمت بالا خم کنید، تا لب‌های کودک آن را لمس کند.
• ما می‌خواهیم قرار دادن لب‌های کودک در اطراف لبه فنجان را به او آموزش دهیم، بنابراین برای این کار، باید فنجان را چند ثانیه سریع (1 تا 2 ثاینه) در آنجا نگه داریم، سپس آن را برداریم.

  ممکن است کودک در ابتدا دهان خود را باز نکند یا در ابتدا حرکات جویدن انجام دهد. (اتفاقا چنین چیزی خوب است) کودک به سرعت می‌فهمد چگونه دهان خود را هنگام ورود آب باز کند.

• خودتان به صورت عملی، آب خوردن با لیوان را به کودک آموزش دهید. یک لیوان بردارید، جرعه‌ای آب بنوشید و در انتها صدای نوشیدن آب دربیاورید تا کودک متوجه شود که نوشیدنی‌تان را نوشیده‌اید.
• ممکن است کودک در ابتدا دهان خود را باز نکند یا در ابتدا حرکات جویدن انجام دهد. (اتفاقا چنین چیزی خوب است) کودک به سرعت می‌فهمد چگونه دهان خود را هنگام ورود آب باز کند.
• کودک همچنین به مرور زمان، یاد می‌گیرد لب‌های خود را به اندازه کافی جمع کند تا جریان آب ورودی به دهانش را کنترل کند.
• ممکن است کودک فنجان را خیلی عقب ببرد و منجر به ریختن همه آب شود! اتفاقا این موضوع هم خوب است!
  سعی کنید در این کار دخالت نکنید تا کودک ناراحت نشود.
• بخندید و از او بخواهید دوباره تلاش کند! تلاش‌های او سرگرم‌کننده و خنده‌دار است.
• نگران و عصبی نشوید! نهایت فقط کمی آب روی زمین می‌ریزد، همین! و کودک شما خیلی زود یاد خواهد گرفت تا با لیوان آبخوری کودک، آب بخورد.

خلاصه
بهتر است برای کودک لیوانی انتخاب کنید که دارای لبه نرم ساخته‌شده از سیلیکون باشد. به سایز آن دقت کنید که متناسب با دست‌های کوچک فرزندتان باشد. لیوان‌های زاویه‌دار کمک می‌کنند که کودک موقع آب خوردن سر خود را زیاد عقب نبرد.